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通过降低内在欲望合理集中精神力量实现的,厚德载物反者道之动

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修行日记,所有身体问题,情绪问题,工作问题,生活问题,价值观偏离追根溯源最终会反应到自己的神经系统,紧张焦虑,呼吸急促,失眠等系列问题,最终形成闭环必然影响健康寿命。生命的基础是安静平和,呼吸舒缓,是合理欲望的,自然生长,这些也是外在工作事业生活显化的基础土壤。外在所有的问题最终在身体内部得到反应和生命互相关联、相互促进。刺激欲望的外求不是解决有效路径,相反只会被环境所转,尽头是必然牺牲健康为代价,最终无路可走,是苦的根源。注意学习、成长、创造力、外在丰盛的显化健康方式,一定是通过降低内在欲望合理集中精神力量实现的,厚德载物反者道之动。体悟这一点,就能理解为什么哈佛学院,稻盛和夫、马斯克、乔布斯和硅谷一些商业精英都倡导冥想工作生活结合起来。健康的精神内核是一切的基础,佛道的冥想修行,专注呼吸之间,持戒感恩生活,解决的是就是这个生命的根本问题。体力劳动稍微好些,做经济关联工作尤其要注意这一点。冰冻三尺非一日之寒,回顾过往,自己的健康状况与这有非常大的关系,是自己积累的结果他,需要注意积极去调适。

2025年2月13日 16:29
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